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注诇 驻讬 讛讞讜拽 讛诪讜爪注 讞讘专讜转 诪住讞专讬讜转, 住讜讻谞讜讬讜转 讚讜讙诪谞讜转 讜爪诇诪讬诐 诇讗 讬讜讻诇讜 诇讛注住讬拽 讗讜 诇讬讬爪讙 讚讜讙诪谉 讗讜 讚讜讙诪谞讬转 讗砖专 诪爪讜讬 讘转转 诪砖拽诇. 讘讻讚讬 诇诪谞讜注 讞讜住专 讘讛讬专讜转 讬讞讜讬讘讜 讛讚讜讙诪谞讬诐 讜讛讚讜讙诪谞讬讜转 诇讛爪讬讙 讗讬砖讜专 专驻讜讗讬 注诇 驻讬讜 诪讚讚 诪住转 讛讙讜祝 砖诇讛诐 讘讬讞住 诇讙讜讘讛 (BMI) 转拽讬谉.

讬砖专讗诇 诪转拽专讘转 讛讬讜诐 爪注讚 谞讜住祝 诇砖讜专讛 砖诇 诪讚讬谞讜转 讗砖专 讛注讘讬专讜 讘砖谞讬诐 讛讗讞专讜谞讜转 讞讜拽讬诐 砖诪讟专转诐 诇爪诪爪诐 讗转 转讜驻注转 讛讗谞讜专拽住讬讛. 讘住驻专讚 讛讜注讘专 诇驻谞讬 诪住驻专 砖谞讬诐 讞讜拽 讚讜诪讛 讘专讜讞讜 诇讞讜拽 讛讬砖专讗诇讬 讛讗讜住专 注诇 讛爪讙转 讚讜讙诪谞讬讜转 讘注诇讜转 BMI 谞诪讜讱 讘诪讬讜讞讚, 讘讗讬讟诇讬讛 讛讜注讘专 讞讜拽 讛讗讜住专 砖讬诪讜砖 讘讚讜讙诪谞讬讜转 讘谞讜转 诪转讞转 诇讙讬诇 16 讜诪讞讬讬讘 讚讜讙诪谞讬讜转 诪讘讜讙专讜转 讬讜转专 诇讛爪讬讙 讗讬砖讜专 讘专讬讗讜转讬 诇驻讬讜 讗讬谞谉 住讜讘诇讜转 诪讛驻专注讜转 讗讻讬诇讛. 讘讗谞讙诇讬讛 讛讞讜拽 诪讞诪讬专 诪注讟 驻讞讜转 讜诪讞讬讬讘 讚讜讙诪谞讬讜转 讛住讜讘诇讜转 诪讛驻专注讜转 讗讻讬诇讛 诇讛爪讬讙 诪住诪讻讬诐 讛诪讗砖专讬诐 讻讬 讛谉 谞诪爪讗讜转 讘讟讬驻讜诇.

讗讬住讜专 讗砖专 诇讗 谞讻谞住 讘砖诇讘 讝讛 诇讛爪注转 讛讞讜拽 谞讜讙注 诇砖讬诪讜砖 讘转讜讻谞讜转 诪讞砖讘 诇爪讜专讱 "讛专讝讬讛 诪诇讗讻讜转讬转" 砖诇 讚讜讙诪谞讬诐 讜讚讜讙诪谞讬讜转. 讘诪拽讜诐 讝讗转 讬讬讚专砖 讛诪驻专住诐 诇讛讜住讬祝 讛注专讛 诇驻专住讜诪转 讘讛 讬爪讜讬谉 讻讬 谞注砖讛 砖讬诪讜砖 讘转讜讻谞讛 讙专驻讬转 诇诪讟专讛 讝讜. 讞讜拽 讚讜诪讛 注讘专 讘爪专驻转 讘砖谞转 2008 讜讛爪讟专祝 诇诪住驻专 讞讜拽讬诐 谞讜住驻讬诐 讛谞讜讙注讬诐 诇转讞讜诐 讛驻专住讜诐, 讛讗讜驻谞讛 讜讛爪讬诇讜诐 讻诪讜 诇讚讜讙诪讗 讛讞讜拽 讛诪讞讬讬讘 转专讙讜诐 讟拽住讟 讘驻专住讜诪讜转 诇爪专驻转讬转.

讛拽谞住 讛拽讘讜注 讘讞讜拽 讛讬砖专讗诇讬 讛讞讚砖 注讜诪讚 注诇 75 讗诇祝 砖拽诇讬诐 诇诪讬 砖讬注讘讜专 注诇 讛讛谞讞讬讜转 讜注讚 220 讗诇祝 砖拽诇 讘诪拽专讛 砖诇 诪住注 驻专住讜诐 讗砖专 讬砖转诪砖 讘转诪讜谞讜转 讗砖专 爪讜诇诪讜 讘谞讬讙讜讚 诇讞讜拽 (讗讙讘, 讙讜讘讛 讛拽谞住 讘爪专驻转 讚讜诪讛). 讛驻专讛 讞讜讝专转 注砖讜讬讛 诇讛注诇讜转 讗转 专祝 讛拽谞住 注讚 驻讬 讗专讘注.

讟注谉 注讜讚 讻转讘讜转 拽砖讜专讜转
讟注谉 注讜讚 讘 讞讚砖讜转

2 转讙讜讘讜转

  1. 诪砖转诪砖 讗谞讜谞讬诪讬 (诇讗 诪讝讜讛讛)

    18/06/2010 讘 1:25 AM

  2. 谞讚讘

    23/06/2010 讘 2:11 PM

    讗诐 讻讘专 诪讚讜讘专 注诇 诪讚讚 讛BMI
    讻讻讛 注讜砖讬诐 砖注讜谉

    http://www.ayeletstudio.com/page8.html

    讛砖讘

讻转讬讘转 转讙讜讘讛

讛讗讬诪讬讬诇 诇讗 讬讜爪讙 讘讗转专. 砖讚讜转 讛讞讜讘讛 诪住讜诪谞讬诐 *